灵敏素质通常可分为（） 

灵敏素质可分为（）

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灵敏素质训练时应注意（） 

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力量素质可转移为速度素质，也可转移为灵敏素质。

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人们通常把身体素质分为（）、（）、（）、（）、（）等五大素质。

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速度素质通常分为反应速度、动作速度和移动速度等。

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按衡量肌肉力量大小力量素质可分为（）

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耐力素质可分为几大类？

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耐力素质根据活动持续时间可分为：（）；（）；（）。

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力量素质可分为（）、（）、（）、（）四类。

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