练习长拳时身体姿势要求做到：（）、劲直、（）、挺胸、立腰。

长拳

名词解析查看答案

练习太极拳时，应注意保持膝关节与（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。

填空题查看答案

经常练习太极拳对人体有何作用？

简答题查看答案

练习太极拳的七字要领是指（）、（）、（）、匀、缓、合、连。

填空题查看答案