蔬果类原料含多种营养素,可以为人体提供丰富的维生素,特别是维生素C和胡萝卜素。
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鸡鸭和野禽有哪些营养特点?
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不同食物所含的营养成分是不同的,我们不能说哪一种食物最有营养,也找不出一种包含了全部营养的食物。为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡,我们必须吃粮食类、蔬果类的食物,还必须吃肉蛋类的食物。均衡膳食“宝塔”共有()层,处于顶层的是油脂类食物,每天摄入25克;处于底层的是每天摄入最多的谷类食物,大约每天摄入()至()。
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直接入口的蔬果应使用()清洗消毒。
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蔬菜有哪些营养?
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营养对牙齿的发育有哪些重要作用?
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谷物有哪些营养?
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柠檬汁有哪些营养含量()
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茶叶的主要营养作用和药用成分有哪些?
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