体育教学过程的基本规律是什么?
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体育教学过程的基本规律是什么?
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体育心理学主要研究人在体育运动过程中心理过程的特点和规律以及人的个性差异与体育运动的关系。
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基础研究是以发现和研究体育运动中的基本规律,发展体育科学理论,揭示各种体育现象之间的联系为主要目标的研究,担负开辟新领域、创造新理论、新学说、寻找新方向的重要任务。
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科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的,并可以丰富生活、()、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。
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人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程,承受能力也是随着锻炼水平的提高,而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上,则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此,在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地()
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社会变过对体育运动的影响主要表现在哪些方面?
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遵循和掌握体育舞蹈的基本规律是学跳体育舞蹈成败的关键。体育舞蹈的基本规律是()
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篮球运动基本规律:()、凶悍对抗规律、攻守平衡规律、动态变化规律。
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