速度力量是力量与速度的有机结合的一种特殊（）素质。

立定跳远是测试（）的项目，其大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。

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速度力量的练习突出的是速度，因此力量应该较大。

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快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）

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竞技健美操比赛中规定的四类难度动作包括： 一速度力量； 二静力性力量； 三跳与跃； 四平衡与柔韧。

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身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

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健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。

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力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等是属于（）指标。

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速度力量和爆发力是同一概念。

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乒乓球击球技术的五大要素是（）、（）、速度、力量和（）。

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