下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()
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什么是迟发性肌肉酸痛?
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下列选项中,不属于导致DOMS出现的因素有()
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在阻力训练中,只有达到肌肉竭力才会产生肌肉酸痛
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加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()。
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在关节结构基本正常的前提下,伸展练习主要是提高肌肉的伸展性
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由于静力性伸展练习发生在肌肉损伤的概率低,因此为首的柔韧性练习方法。
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肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的()
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抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在()
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