乒乓球练习时，采用的移动步法有单步、并步、跨步、跳步、侧身步、交叉步、结合步等。

乒乓球的步法包括单步、跨步、并步、跳步、交叉步和小碎步。

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乒乓球中常用的步法一般是：单步、跨步、并步、跳步、（）、跨跳步、小碎步、小跳步、跑动步和换步等等。

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接发球时的移动步法一般采用并步和滑步。

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乒乓球步法中单步以一脚的（）蹬地用力。

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离身体较近时，移动简单，范围小，重心平稳的步法是单步

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当来球离身体很近时使用的移步简单、范围小、重心移动平稳的步法是单步。

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羽毛球基本步法包括蹬步、跨步、腾跳步、交叉步、垫步、并步等，组成了上网、后退、两侧移动和起跳腾空等综合步法。

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并步移动是长距离移动时常常采用的移动方式。

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乒乓球的基本步伐有单脚移动、（）、跳步、交叉步、侧身步。

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