多选题
A选择早晨和傍晚时进行；
B注意适当补液；
C注意休息；
D选择室内进行
正确答案
答案解析
略
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体育锻炼能力是指能准确地判断自己的身体状况和锻炼的需要，制定合理的锻炼计划，并安全地从事体育锻炼的能力。
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体育课运动负荷控制做法比较合理的是（）
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体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）
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人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？（）
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对从事有规律的体育锻炼者来说，最重要的营养成分是蛋白质。
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对从事有规律的体育锻炼者来说，最重要的营养成分是蛋白质。
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体育锻炼是人们自觉地从事体育活动的锻炼过程。
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体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。
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在炎热夏季中午不适宜进行体育锻炼，除了紫外线强外，另一原因是空气中（）含量的增高。
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