目前国际公认的竞技健美操基本步伐包括()七种。
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健身健美操竞赛套路动作中必须包括七种健美操基本步伐:()或它们的变化形式。
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健美操的七个基本步伐包括:踏步、开合跳、吸腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、踢腿跳、跑跳。
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竞技健美操以成套动作为表现形式,在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和(),与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主,有时借助一些器械的练习为主要内容。
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竞技性健美操成套动作须在()时间内,展示连续的动作组合、柔韧性、平衡性、力量、各种踢腿、跳跃以及与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。
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七种基本步伐的运动形式有原位和移动两种。
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七种基本步伐除踏步外,其他六种都属于()动作。
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健美操基本结构分为〔)种。健美操基本步伐分为()大类。
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