慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。

慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在。

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运动时疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑。

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生活中常见的步行、慢跑、爬山、交谊舞等属于（）运动。

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心理问题是见不得人的吗？

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心理问题是见不得人的吗？

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简述心理问题是见不得人的吗？

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沙滩赤足慢跑益处有（）。

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慢跑的注意事项有哪些？

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适合老年人的运动项目有（）等。

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