金字塔法

正金字塔法

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倒金字塔法

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逐渐增加重复动作次数的方法为倒金字塔法。

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食物金字塔从下到上（从多到少）依次为五谷类、水果蔬菜类、脂肪类、乳制品类、肉类。

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发球法分为正手发球法和反手发球法。

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自我训练法包括对镜子练习法和（）。

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借点法又称攻击点法。

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武术科研过程搜集材料常用文献法调查法。

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游戏法和比赛法

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