锻炼能力主要包括自学、（）、（）、创造等能力。

课外体育工作，包括（）、（）、（）、（）；运动竞赛；推行《国家体育锻炼标准》的计划；组织和要求及检查与评比等。

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体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（）的生理机制决定的，体能包括（）、（）、（）。

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运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成（）的能力，它反映了体育与健康课程以（）为主要手段的基本特征，是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的（）。

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科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强

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科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。

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校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼。

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课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操（早锻炼）、课间操（课间活动）、群众性的体育锻炼、课外运动训练与课余体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏、冬令营等形式的体育活动

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校外体育锻炼包括（）、（）。

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“贴烧饼”游戏主要锻炼我们的（）.

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