形体美是一个科学的概念，只有在体形好和（）的基础上，经过后天的形体训练，达到外在美和内在美的和谐统一，才是科学意义上的“形体美”。

形体训练也是可以针对身体的某一个部位，（）进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。

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形体美是人体健美的主要内容之一，而体形的健美在很大程度上取决于（）

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形体训练也是可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。

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健美的含义有二：一是体形美；二是形体美。

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体形是指全身各部位的比例，体态是指整体和各部位的形态。健美锻炼能促进人体某些部位的改变，能使体形更平衡、协调、（）、和谐，使人体更具有自然形体美。

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形体练习中的华尔兹步和体育舞蹈中的华尔兹舞是一个概念。

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健美锻炼能使体形更平衡、协调、匀称，使人体更具有自然形体美。

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形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。

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根据形体美的内涵之概念，自然美是前提，先天的身体形态好，就是形体美。

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