简答题

体态有哪些基本要求?

正确答案

(1)站姿:两眼平视前方,两肩自然放平,两臂自然下垂,挺胸收腹提臀。
(2)坐姿:保持上身直立,两腿自然并拢,切忌抖动腿脚。
(3)走姿:抬头挺胸收腹,两臂自然摆动,脚步轻盈稳健。

答案解析

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