侧向起跑的主要特点是：能用较强的蹬摆动作，克服人体静止状态，取得前进初速度，一般（）运动员多采用这种起跑法。

东方体育文化，特别是中国体育文化，具有较强的（）。其体育动作较为（），宜采用（）、（）、（）和流传的（）。

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瑜伽胸式呼吸适宜做针对性较强的动作。

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踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。

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杨氏体操与林氏体操都具有较强的（），但林氏体操的动作以（）；（）等为其科学基础。

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双推技术的关键是（），（），此为传统的蹬冰动作。

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正向起跑的起动技术基本与侧向技术相同，但（）

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侧向起跑法的预备姿势中应用轮子（）部位着地。

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在侧向起跑中，当听到枪声后，运动员应将前脚（）

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艺术体操又称现代韵律体操，是一项徒手或手持轻器械在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目，也是一种艺术性较强的竞技运动项目。

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