下面哪种自我按摩保健方法能起到舒畅气机的作用（）

自我保健方法有哪些？

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下列物质按摩头皮，能有效清除头屑的是哪种？（）

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在选购食品时，下面哪种做法是可以起到节能作用的（）

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下面哪种行为对青春期阴茎的卫生保健不利（）

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下面关于自然灾害时的自我保护，哪种做法是错误的？（）

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一般来说，频率慢、用力轻、时间较长的按摩可起到镇静作用；频率快、用力大、时间短的按摩起到兴奋作用。

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运动后，自我感觉身体轻松，舒畅，食欲和睡眠情况良好，运动后有一种舒服的疲劳感，并有继续运动的愿望，说明这种疲劳是体育锻炼的（）反应。

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下面帮助学生“相信自我”、取得成功的一些方法中，不恰当的是（）

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健康的娱乐活动能帮助人们消除疲劳，舒畅精神，陶冶情操，健身防病。

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