自我保健方法有哪些？

老年自我保健要点有哪些（）？

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下面哪种自我按摩保健方法能起到舒畅气机的作用（）

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某机构对服务对象影响进行评估，首先由服务对象对介入影响进行自我陈述，报告自己有哪些变化，然后分析区分出哪些是介入本身带来的变化，哪些是其他因素引起的变化，这种评估方法是（）

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简述老年人自我保健的原则？

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预防高血压的自我保健。

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为什么要实行自我保健？

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进行自我心理保健的基本要求包括（）。

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应该怎样实行自我保健？

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自我保健的具体措施包括（）

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