A肌肉延迟性酸痛
B擦伤
C运动损伤
D挫伤
运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。
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终身体育是指人们在一生中所进行的体育锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
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体育运动过程中所发生的损伤,称为运动损伤。运动损伤与一般在工农业生产或日常生活中造成的损伤相同,但它与运动项目、技术动作有着密切的关系。
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人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力统称为身体素质。
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在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
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体育锻炼是运用各种体育手段,结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程,其中的自然因素是指()等。
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体育锻炼是运用各种体育手段,结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程,其中的自然因素是指()等。
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发生在体育活动过程中的机体伤害,就是运动损伤。
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一般来说,在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作()。
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