何谓帮助、常用直接帮助的手法有哪几种。

常用的直接帮助手法有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）9种。

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体操教学中通常采用的直接帮助手法有哪些？并说出单杠单挂膝摆动上和踢手倒立的直接帮助手法。直

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直接帮助的手法有哪些？

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直接帮助的基本手法有哪些？

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常见的直接帮助手法有（）、顶、送、挡、（）、（）、扶、提、推等。

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何谓保护？自我保护的方法有哪几种。

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在体操练习中通常采用直接帮助手法有（）、（）、（）、挡、拨、拉、推、按、搓等。

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何谓制动？制动动作有哪几种？

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增强击打力量常用的方法有哪几种（）？

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