根据徒手体操的练习形式，可分为单人动作和双人动作。
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在徒手体操练习中，动作较熟练为加大身体负荷时应采用（）
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有两种伸展练习方式可以发展身体的柔韧性，一种是（）伸展练习，一种是（）伸展练习。
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在体操练习中，撑的姿势主要包括：（）、（）、（）、（）、（）。
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在体操练习中，撑的姿势主要包括：（）、（）、（）、（）、（）。（）与（）的协调配合是途中跑技术的关键。
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体操练习中，把器械最长工作部分两端的中心连线称器械轴，吊环没有器械轴。
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身体和器械一同摆动的动作在体操术语中叫（）。
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徒手体操是由身体各个部位不同动作组成的单个动作或成套动作
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体操练习中，人体前后轴与器械轴成垂直时为横，人体前后轴与器械轴成平行时为竖。
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