做杠铃练习应注意的几个问题是什么？
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肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。
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普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。
做俯卧撑练习的动作要点有哪些？
经济警察发展力量能力的上肢力量有哪几种方法？
经济警察发展力量能力的下肢力量有哪几种方法？
器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。
常见的侵害隐私权的行为主要有哪几种？
练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
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