A人体在持续较长时间的运动过程中,心血管和呼吸系统的机能变化表现出两个明显的拐点
B当运动达到第一拐点时,人体各项机能均处于一种相对稳定的“高原平台”状态
C到达第二拐点时,人体机能的有氧供能可以满足机体对能量的需求
以下关于运动中进行合理呼吸的描述错误的是?()
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关于运动中呼吸训练改善原则描述不正确的是?()
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臀中肌和臀小肌是重要的髋关节稳定肌,在实际运动中它们常负责维持骨盆的姿态,那么下列哪个动作最能针对它们的功能性?()
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跑步爱好者为了预防运动损伤需要强化整体稳定性,此时可以重点安排何种类型的功能训练()
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在任何运动的起始阶段,主要供能系统为?()
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马拉松运动的主导供能系统为()
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运动解剖学三大系统,不包括()
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生理“极点”与“第二次呼吸”是在强度较大,持续时间较长的运动中先后出现的两种截然不同的生理反应。以下关于生理“极点”描述错误的是()
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当肌梭被快速拉长时,会出现那种情况?()
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