在有氧操基本步伐中（）类动作冲击力最强。

健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类

判断题查看答案

健美操的基本步伐中低冲击力动作踏步类有：（）、（）、“迈步”、（）、（）。

填空题查看答案

有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类（）？

单选题查看答案

一般拉伸类动作速度比较慢，低冲击步伐类动作速度中等，高冲击步伐快。

判断题查看答案

有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？

单选题查看答案

有氧健美操基本步伐分为（）类。

单选题查看答案

基本步伐中体现双脚同时离开地面的动作称为高冲击力动作。

判断题查看答案

健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。

判断题查看答案

健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：（）、低冲击力动作和高冲击力动作。

填空题查看答案