简答题

根据世界卫生组织规定的健康标准,怎么自我判定是否健康?

正确答案

躯体健康可用“五快”来衡量:
吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐饭。
走得快:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。
说得快:语言表达正确,说话流利。说明头脑思维敏捷,心肺功能正常。
睡得快:有睡意上床后很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒。
便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。
心理健康可用“三良好”来衡量:
良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强;感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。
良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。
良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与他人的关系良好。

答案解析

相似试题
  • 《宁夏旅游条例》规定旅行社组织旅游活动,应当与旅游者签订书面合同,约定行程安排、服务项目、服务价格、服务标准、违约责任等事项。旅游活动中的自费项目和旅游者有特殊需求的怎么办?

    简答题查看答案

  • 世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是?

    简答题查看答案

  • 标准的层次划分是怎么规定的?

    简答题查看答案

  • 根据《生产过程安全卫生要求总则》(GB/T12801-2008),企业应根据本标准和国家有关规定制订安全、卫生管理制度,包括有下列制度()。

    多选题查看答案

  • 普及《中华人民共和国精神卫生法》和精神卫生相关政策,增进公众对心理健康及精神卫生服务的了解:宣传心理健康和心理保健知识,提高自我心理()

    单选题查看答案

  • 根据《生产过程安全卫生要求总则》(GB/T12801-2008),产生危害较大的气体、烟雾、()等的工业企业选址时,必须遵守国家标准和有关规定。

    多选题查看答案

  • 地方各级人民政府应当组织全社会开展健康教育活动,普及健康知识和技能,引导全民建立()的生活方式,提高自我保健能力。

    单选题查看答案

  • 辽宁离退休干部因病或非因工(公)死亡,其丧葬费补助标准是怎么规定的?

    简答题查看答案

  • 辽宁离退休干部因病或非因工(公)死亡,其丧葬费补助标准是怎么规定的?

    简答题查看答案