个人项目比赛每套动作的技术价值是由8个最高价值的难度来决定的。

集体项目比赛每套动作的技术价值是由10个最高价值的难度（无论是否交换，单独的或者联合动作）来决定的。总分为10分，每个难度最多为1分。

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集体项目比赛每套集体动作必须至少包括8个不同的队形。

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个人比赛项目每套动作时间为2分15秒至2分30秒。

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个人项目比赛在运动员所完成的10个最高价值难度中，至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。

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集体项目比赛每套动作必须包括左手和右手动作交换。

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集体项目比赛每套动作时间为2分15秒至2分30秒。

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集体项目比赛每套编排要用不同的方式来体现""运动员之间的关系或配合""和""团体动作""，除器械交换关系外，还要有各种团体性动作。

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比赛前每组/每个参赛运动员进行赛台训练，每套动作的场地的时间为（）

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个人项目比赛通常包括5套动作，即五个项目（绳、圈、球、棒、带）。

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