初练太极拳者,练太极拳套路应注意什么?
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初练太极拳者在刚柔方面要经过什么阶段?
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初练太极拳的人是否要表示方圆相生?
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学练太极拳应首先学会什么?
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健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜,出汗为()
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对于初练者来说,每次练习的组数在10—15组之间。
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学太极拳首先要树立什么观点?
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走跑结合这种方法适用于初练者或者年龄较大或体质较弱者。
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对于太极拳初学者应首先掌握的三种步法()
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