简答题

高血压患者适宜哪些健身项目？

正确答案

对于高血压病人来说，参加慢跑、步行、游泳、打太极拳等舒缓运动更适宜。散步可以在早晨、黄昏或临睡前，时间一般为15—50分钟之间，每天一两次都可以。慢跑运动量比散步大更适合较轻的高血压患者。太极拳运动柔和，能使血管放松，促进血压下降，而且思想集中，心境宁静，有利于消除精神紧张因素对人体的刺激。

答案解析

略

相似试题

糖尿病患者适宜哪些健身项目？
简答题查看答案
神经衰弱患者适宜哪些健身项目？
简答题查看答案
颈椎病患者适宜哪些健身项目？
简答题查看答案
适宜中老年人健身项目有哪些？
简答题查看答案
冠心病患者适合哪些健身项目？
简答题查看答案
高血压患者在健身活动中应注意些什么？
简答题查看答案
女性选择健身项目应注意哪些？
简答题查看答案
高血压和2型糖尿病患者免费健康体检项目包括哪些？
简答题查看答案
健身走强度的衡量主要是依据人体的脉搏次数来确定，从健身角度来讲，健身走时适宜的脉搏为（）次/分钟。
填空题查看答案

分享

语音搜题

拍照搜题

打赏