温饱型膳食特点是摄取的热能基本上能满足生理需要，但膳食蛋白质质量较差，无机盐和维生素摄入量明显不足。

平衡膳食的要求应满足机体所需要的热能和（），以满足生理和一切活动的需要。

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每日膳食中（）克脂肪就能满足人体需要。

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人到老年，机体会出现各种衰退现象，如代谢缓慢，腺体分泌减少，咀嚼和消化能力降低，活动量和热能消耗量减少，食欲和吸收率失常等。根据这些生理特点，合理的膳食供给是非常重要的。

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我国膳食结构中热能的主要来源是（）。

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当今世界三大膳食结构是：（1）欧美模式属热能过剩型；（2）中国模式属平衡膳食型；（3）发展中国家模式属热能与蛋白质不足型。

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粮食中所含的糖类最丰富，是人类膳食中最经济的热能来源.存在的形式主要是（）。

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我国人民膳食结构中，主要以（）作为人体热能的主要来源。

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营养是人类摄取食物满足自身（）的必要生物学过程。

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在我国人民的膳食中，（）左右的热能和50％左右的蛋白质是由谷类提供的。

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