抬头爬泳技术既能快速游进，又能看清目标，所以抬头爬泳技术已成为救生员常用的一种专项游泳技术。

抬头爬泳技术是可以快速游进，无需看清目标，抬头爬泳是救生员常用的一种专项游泳技术。

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哪种泳姿游速快又能看清目标，所以这种技术已成为救生员专项游泳技术？（）

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救生游泳实用技术只有抬头爬泳、侧泳、潜泳、踩水四种技术。

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救生游泳实用技术包括抬头爬泳、侧泳、反蛙泳、潜泳、踩水和水中寻找等技术。

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远程运送意识比较清醒且能掌握水中平衡的溺水者时，可采用抬头爬泳拖带技术迅速运送到池岸边。

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简述爬泳（含抬头爬泳）的作用。

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抬头爬泳，是指在游泳进行中，只要头露出水面，都称之为抬头爬泳。

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在使用浮漂拖带溺水者时，救生员通常会根据实际情况，只采用在反蛙泳、抬头爬泳、侧泳，这三种游泳技术，将溺水者安全，迅速运送到池岸边。

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抬头爬泳腿部动作主要起到（），保持身体流线型。

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