配制幼儿膳食时，为什么不宜供给大量甜食？为什么每天要有一定量的绿、橙色新鲜蔬菜和水果？
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食用新鲜水果和蔬菜需要注意什么？
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为什么老年人饮食要多吃新鲜蔬菜和水果？
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多吃海藻类食物、苏打饼干、新鲜蔬菜、水果等可以解除疲劳和浑身酸痛。
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用冰箱储存食物时，新鲜的蔬菜、水果可与生肉、鱼等存放在一起。
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长期不吃新鲜水果和蔬菜易引起牙龈出血，主要是缺乏哪种维生素？（）
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以下符合居民合理膳食的建议的是（） 1）、早餐营养充足、多样，包括4种类别。 2）、不口干后喝水，每天饮水1200毫升。 3）、主食粗细搭配，每天最好50～100克粗粮。 4）、吃水果时间讲究，两餐之间较合适。 5）、蔬菜水果不能互相替代。
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营养专家强调每个人至少一周要吃一次肝脏，为什么？
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为什么提倡多食蔬菜、水果？水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜吗？
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