单手肩上投篮时,最用力的拨球指应是()
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运球过人技术包括拨球、拉球、扣球、挑球等技术动作。
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篮球比赛中原地双手胸前投篮最后用力投出时,用不着()手指拨球。
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侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。
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运球是指运动员在跑动中用脚连续推拨球动作,并将球控制在自己的脚下。
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传球时,()蹬地发力,身体重心前移,迅速伸臂(),用()指拨球将球传出,球出手后两手心是向下的。
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投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端拨球,最后通过()柔和用力将球投出。
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传球发力的顺序:当()内侧着地,()马上瞪伸、转髋、送髋、转腰、转体、挺胸,同时右手臂提肘、肘外展、送肘、腕后屈,掌心向上手腕前屈、手指用力拨球。
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入网球
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