挫折会增强个体的适应性、（）、耐受力和（）。

如何增强挫折承受力?

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情商指的是人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的能力，比如感受和表达自己与他人的情绪、富有同理心、充满希望、能够控制冲动、（）等。

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容易使个体产生挫折体验的因素是（　）

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生理条件、（）、生活阅历、个体需要与动机的强烈程度、（）都能影响个体对挫折容忍力的高低。

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人类行为的整个适应过程分为行为的动机与需求、（）、形成挫折情境、产生行为适应。

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应激引起适应不良，造成个体认知上的悲观预测和社会适应功能下降，使个体出现（）。

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（）是追究挫折发生的原因以及承担责任的意愿。挫折承受力低的人，常常将引起挫折的原因归咎于诸如工作条件不好、行业不景气等外部原因，这些人总是怨天尤人，意志消沉。

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应激引起适应不良，造成个体认知上的悲观预测和社会适应功能下降，使个体出现行为障碍。

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个体在遭受挫折时，为了缓解心理的紧张情绪，给自己找一个在他人看来是不客观的理由的一种心理反应称为（）

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