下面属于健身运动项目有（）
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无论哪种健身运动项目运动必须具有连续性，并保持适中的（）。
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健身走是一项既经济又便利的健身运动，常见健身走的方法有（）等。
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运动健身活动的程序有哪些？
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北京市挖掘整理的民族传统体育项目：跳皮筋、跳房子、跳绳、（）、推铁环五个项目被收入国家民委、国家体委、国家教委等十部委编辑出版的《中华体育健身方法（第一卷）》一书，并向全国推广。
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适宜中老年人健身项目有哪些？
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“格”即（）式摔跤，是少数民族传统体育运动会民族式摔跤的正式比赛项目
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武术是以攻防技击为主要内容、以（）和（）为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
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健身运动应热身，热身运动需（）分钟。
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