单选题
A脂肪
B糖类
C优质蛋白质
正确答案
答案解析
略
相似试题
关于适当多吃大豆及其制品的说法不准确的是（）
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适当多吃豆类及其制品的好处有哪些（）
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通常情况下每人每天应摄入多少克大豆或相当量的豆制品？
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零食多吃可以增加营养，对身体健康有好处。
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建议每人每天应吃相当于干豆多少克的大豆及制品（）？
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有营养专家把食物中的纤维素称为人体第七大营养素．请问：适当多吃富含纤维素的食物对人体健康有何好处？（）
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集团网站新闻字数控制在（）字，重要新闻文字量可适当增加。
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母乳喂养的母亲应适当补充维生素K，多吃蔬菜水果，避免发生新生儿或婴儿发生维生素K缺乏性出血性疾病。
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我们的食物中含有多种营养素，其中的糖类、脂肪和蛋白质等物质都能提供生命活动所需的能量。喜食肉类的某同学最近因身体质量增加太快而苦恼。他认为是因为他过多地食用猪肉等高蛋白质的食物而导致身体质量增加太快的，于是他想“为了减轻身体质量，应当少吃猪肉等含蛋白质丰富的食物而多吃米饭等含糖类丰富的食物”。随后他就主要摄入富含糖类的食物而基本不吃富含蛋白质的食物，并且每天摄入食物的质量与以前相同。下表是他在改变主吃食物前后一段时间内的数据，请根据这些信息回答下列问题 根据上述数据，如果该同学要减轻身体质量，在饮食方面你的建议（假设）是什么？
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