A按摩者的双手应保持清洁、温暖,指甲应修剪,指上不戴任何装饰品,以免擦伤被按摩者的皮肤。
B按摩者的体位应便于用力,被按摩者的肌肉应充分放松。
C按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行,淋巴结所在的部位按摩要用力。
D要注意顺序,用力由轻到重,再逐渐减轻而结束
体育课学习形式和学习项目丰富多彩,身体练习针对性较强。下列各项练习完成后,依据你的练习体验,下列最疲劳的部位肌肉的进行恢复按摩方法对应正确的是()
单选题查看答案
罚球点球时罚球一方有队员违反规则,下列说法中不正确的是()
为了更好地发挥学习评价的作用,可以采用多种方式,下列说法中不正确的是()
简述按摩的注意事项
简答题查看答案
按摩的要求及其注意事项是什么?
下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的()
散打比赛中不得分正确的是()
长拳12种动静之势中不正确的是()。
全身按摩时正确的操作方向()
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