简答题

按摩的要求及其注意事项是什么?

正确答案

按摩的要求是首先考虑操作时所站的位置、身法、步法、手法、功法。其中手法操作要求沉肩坠肘,掌虚指实,腕部放松;手法的功力要求是持久、有力、均匀、柔和、深透。
按摩注意事项是:
①按摩者的双手应保持清洁、温暖,指甲应常修剪,指上不戴任何装饰品,以免损伤被按摩者的皮肤。
②按摩者的体位应便于操作,被按摩者的肌肉应充分放松。
③按摩时应注意操作方向,一般要顺着血液和淋巴液回流的方向。
④按摩时,要注意有一定的顺序,如用力由轻到重,再逐渐减轻而结束。
⑤按摩的禁忌症:急性软组织损伤早期;各种急性传染病;各种恶性肿瘤的局部等不能按摩。

答案解析

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