“弓步”时，重心应在前脚上。

发球时，应前后脚站立，前脚与端线成90度角，重心落在前脚上。

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发球时，应前后脚站立，前脚与端线成90度角，重心落在前脚上。

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弓步要求前脚稍外展，后脚全脚着地。

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蹲弓步时的主要重心在（）

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武术中虚步，后脚外展450，屈膝半蹲，前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上.

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武术中虚步，后脚外展45度，屈膝（），前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视.

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弓步的要点是挺胸、塌腰、虚实分明，身体重心落在后腿。

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一脚向前迈出，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后落下，重心后移，前脚随之后撤落地，重心移至后脚。这个动作是（）。

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原地单手投篮的动作方法是（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在前脚上，屈肘，手腕后仰，掌心向前，五指并拢，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视篮板。

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