倒功是当身体失去重心被动倒地，有时也是主动倒地、寻求逃跑机会的自我保护方法。

排打功是指人体各部位受到打击时的抗疼痛和应激能力。

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勾踢要猛，着力点于（）侧，重心要稳。

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勾踢要猛，着力点于（）侧，重心要稳。

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弹踢时要猛弱快收，着力点于（）侧，重心要稳。

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弹踢时要猛弱快收，着力点于（）侧，重心要稳

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门卫员在进行后倒训练进应注意，两臂后摆，倒地要收，后仰，挻髋和（）协调到致。

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门卫员在进行后倒训练进应注意，两臂后摆，倒地要收，后仰，挺骻和（）协调到致。

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保安员在进行前倒训练时，要注意以下两点，两腿要直倒地要快，着地积极，前额主动着地。

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勾踢训练时，脚步要灵活，重心要稳，心脚要猛，拈脚略高于（）部。

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