力量是指人体克服阻力的（）。

无氧耐力是指人体长时间肌肉（）供能的能力。

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体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。

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赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的系列（）性变化。

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身体素质是指人体在身体活动中，各器官系统表现出的（）、（）、（）、（）、（）等的机体能力

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人体按部位分为头、颈、躯干和四肢。我们平常所说的躯干，一般是指（）和（）两部分；四肢分为（）和（）。

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弹跳的过程是指人体的下肢用力蹬地，使地面产生一个大小相等、方向相同的作用力

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身体素质是指人体在运动系统的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力

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（）是指当氧供应充足，由糖分、脂肪充分氧化分解以满足运动所需能量时，人体长时间运动的能力。

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怎样克服“极点”现象？

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