一个完整的训练大周期包括：（）。
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一个完整的训练大周期由（）期、（）期和恢复期三个时期构成。
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完整训练法
名词解析查看答案
分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。
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战术训练方法可分为分解与完整训练法、减难与加难训练法、虚拟现实训练法、（）、（）、（）和（）。
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运动训练过程的始发点是确定训练目标
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简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用。
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运动训练的最终目标是使运动员获得最佳竞技能力。
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运动员从事专项训练的目标是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相同。
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