A复杂化
B操化
C简单化
身体控制技术可分为身体姿态的控制和操化动作的控制。
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健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化,正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。
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健美操的基本技术主要有落地、()、半蹲和身体控制技术。
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体前变向运球主要应用在防守离得稍远和行进间,其技术的关键是:()必须和身体姿态结合,并与()和节奏协调配合。
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运球技术的关键在于手控制和支配球的能力和()的熟练程度以及手、脚、身体三者的协调配合。
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健美操的身体控制技术为建立()美和()美创造了条件。
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()抢球可利用身体的合理冲撞,使对手失去对球的控制
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身体姿态评估有静态评估和动态评估之分。
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足球比赛中,良好的运球有助于个人寻找进攻机会和控制比赛节奏,当在运球寻找配合传球或有对手阻拦需用身体掩护的情况时多采用()技术。
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