单选题
A热身运动和整理运动
B热身运动、主要运动和整理运动
C主要运动和整理运动
D主要运动、形体运动和整理运动
正确答案
答案解析
略
相似试题
制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行（）.
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制定运动处方以前，首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。
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运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。
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运动处方在实施过程中，允许根据当时的主客观情况，对原订的处方进行（）。
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制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.
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肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施（）
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在运动处方中，对锻炼者选择运动种类的条件（）是必备的。
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每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：起始阶段，渐进阶段和终止阶段。
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每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
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