夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。

体育锻炼的六项原则：（）、经常性、（）、全面性、（）、适量性。

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健身锻炼与适量的控制、饮食相结合，是公认可安全可靠，科学的减肥方法。

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运动后马上喝生冷食品补充能量。

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在进行体育锻炼时只有遵循（）原则，身体健康素质才能在现有的基础上逐步得到提高；同时为避免过度运动而损伤，还必须遵循（）。

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体育锻炼的FIT监控原则是：（）、强度（Intensity）和时间（Time）三个英文单词的缩写，是以从事以（）为目的的运动必须采用的基本监控原则。

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体育锻炼的FIT监控原则是 ：次数（Frequency）、强度（Intensity）和（）（Time） 三个英文单词的缩写，是以从事以（）为目的的运动必须采用的基本监控原则。

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发展体能的原则一般有（）、适量性原则、（）、（）等。

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校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼。

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夏季奥运会比赛大项有多少？

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