饮水量好选择（）

饮水最好选择自来水。

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在实际打球过程中，球员要根据实际情况合理选择（）才能打出好的球。

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每天人体大约要损失10杯的水量，其中2杯由出汗和蒸发丢失，2杯由呼吸排出，6杯随废物排出。通过食物的摄入可以补充大约2杯的水量，但另8杯的水量就要通过流质食物来补充，而（）是最佳选择。

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（）就是选择资信好、生产能力强、商品质量高的供货商，与他们建立长期的合作关系

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出发点的技能指选手必须调整好心理，在得到地图后准确、迅速地标定好地图，浏览全图，根据图上标志确定运动路线，弄清基本走向，明确出发点与终点的关系，并贯彻好路线选择原则，选准适应个人情况的出发点到1号检查点的具体运动路线。

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组织者在赛区预先设置好若干检查点，并在地图上标明不同的分值，参赛者在规定的时间内，自行选择理想的运动路线寻找若干或全部检查点，以所获分数最高者为优胜的比赛项目叫（）。

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中国居民平衡膳食宝塔2007建议每人每天饮水量为1500mL。

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儿童少年的需水量相对较高。年龄愈小，相对需水量（）。

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运动中和运动后的饮水，应用（）为原则

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