简答题

如何提高个人抗压能力?

正确答案

(1)培养自信;
(2)提高自我认识;
(3)从小困难入手;
(4)把握机会;
(5)建立良好的人际关系;
(6)学会幽默;
(7)培养坚毅的个性;
(8)积极适应变化;
(9)适应竞争,驾驭竞争;
(10)保持乐观的心态;
(11)培养个人爱好。

答案解析

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