运动员损伤后的恢复，只有把生理的恢复和（）恢复有机结合起来，才能使整个身心得到全面恢复。

（）项目具有很好的损伤恢复和康复运动的功能。

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（）项目具有很好的损伤恢复和康复运动的功能。

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运动后的恢复脉搏，由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏，其恢复时间应不超过（）

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运动损伤康复治疗后恢复训练的标准。

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简述目标设置对运动损伤的恢复的作用？

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恢复周的主要训练任务时通过（）量度以及采取各种回复措施，消除运动员生理上和心理上的疲劳，以求尽快的实现能量物事的再生，（）的出现

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谈谈你对运动损伤的心理学恢复方法的认识？

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请列出三种以上的运动损伤恢复的心理学方法？

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在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。

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