简答题

请列出三种以上的运动损伤恢复的心理学方法?

正确答案

研究证明下述心理方法对运动损伤康复较为有效:控制和调整自己的行为和思想,设置目标,积极的暗示、自我谈话以及表象训练,寻求社会支持,否认与移置,投射与升华等。

答案解析

相似试题
  • 谈谈你对运动损伤的心理学恢复方法的认识?

    简答题查看答案

  • 运动性疲劳恢复的方法有()、()、()、按摩、()、氧气及负氧离子吸入法、()、心理恢复法等。

    填空题查看答案

  • 众多的研究提出态度、应激控制、()、目标设置、积极性自我谈话、心理演练以及相信恢复方法的效果等,是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。

    单选题查看答案

  • 训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中()起着决定作用。

    单选题查看答案

  • 通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是()恢复手段。

    单选题查看答案

  • 请列举三种大众健美操领操教学时常采用的教学方法(任意三种皆可)。

    简答题查看答案

  • 消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气()。

    单选题查看答案

  • 训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()恢复手段。

    单选题查看答案

  • 运动员损伤的心理康复方法有哪些?

    简答题查看答案