谈谈你对运动损伤的心理学恢复方法的认识?
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运动性疲劳恢复的方法有()、()、()、按摩、()、氧气及负氧离子吸入法、()、心理恢复法等。
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众多的研究提出态度、应激控制、()、目标设置、积极性自我谈话、心理演练以及相信恢复方法的效果等,是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。
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训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中()起着决定作用。
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通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是()恢复手段。
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请列举三种大众健美操领操教学时常采用的教学方法(任意三种皆可)。
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消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气()。
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训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()恢复手段。
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运动员损伤的心理康复方法有哪些?
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