增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）.

体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。

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体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。

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增强学生体质，增进学生健康是我国高校体育的首要任务。

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体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。

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健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

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健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

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经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。

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竞技运动是以增进健康，增强体质为主要目的的一种活动过程。

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体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和（）活动。

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