体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。

体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。

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“体育锻炼可以通过促进5-羟色胺释放，有效地增进心理健康。”这一假说是（）

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体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。

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体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。

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积极参加体育锻炼，全面发展体能是增进身体健康唯一的手段。

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体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程，其中的自然因素是指（）等。

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体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程，其中的自然因素是指（）等。

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什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？

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体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。

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