判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
随意肌：即为（）（俗称肌肉）是健美锻炼着重发展的部位，它是受人的意识所控制的，每块肌肉都附着在骨和骨连接（关节）上，肌肉收缩时，引起关节的活动，并使身体各个部位产生相应的动作。
单选题查看答案
简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。
简答题查看答案
持久地进行健美锻炼，能使肌肉（）增大，肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的（），提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力，对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。
填空题查看答案
设计健美锻炼方案是为了保证健美锻炼更有科学性，克服随意性，做到有系统地锻炼。
判断题查看答案
健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。
判断题查看答案
健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。
填空题查看答案
健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
判断题查看答案
设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性，更符合客观实际，克服健美锻炼过程中的盲目性和随意性，并做到有步骤、（）地锻炼。
单选题查看答案
在健美锻炼中，肌肉酸痛是生理上的自然现象，也是乳酸在肌肉中产生的反映。
判断题查看答案